なんとなく板について来た気のする朝の過ごし方

　またしてもオフィスに早めに来ているのは私です。

　さて、今日は最近の過ごし方についてまとめておこうかと。あ、、最近カテゴリ整理がまったく追いついてない。。というかフリーテーマで書きすぎてるな。

　で、今日は業務時間を含めてなんとなく生活リズムが掴めてきた気がするので、といってもまたすぐ変わっちゃうんですが現時点のものを書き残しておきます

　一日を大きく分けると、

　①朝起きて会社に行くまで
　②8時～9時までの一時間
　③業務時間中
　④業務後の帰り道
　⑤家に帰ってから(その１)
　⑥家に帰ってから(その２)
　⑦寝る前

　といった感じで、7つの習慣に分けられるのではないでしょうか。
　そして⑤～⑥については一週間、一か月というスパンで何がやりたいか。

　そう、これこそ7つの習慣。あのベストセラーにもなった。。違うか。

　ちなみに週末は一日は遊びたいなぁと。それだけ。(6月の前半暇すぎてやばいので誰か遊んで)

　というわけでまずは

　①朝起きてから会社に行くまで

　について、2週間の短い実績をもとに考えてみましょう。

　時間にして5時～7時までです。

　・起きる。
　・ストレッチする。
　・英文法のCD聞き流す。
　・ひげを剃る。
　・朝食を食べる。
　・野菜ジュースを飲む。
　・歯磨き・身だしなみを整える。
　・瞑想する

　とりあえず、5時にアラームが鳴ります。これは夜更かししようが何しようが5時に鳴るんです(笑)そして、結局起きるのは5時30が相場です。

　とりあえず外にでてゴルフクラブ片手にストレッチをして、軽く素振りをします。特に意味はないですがとりあえず2日つづけました。

　そして、高校時代の英文法の参考書ドラゴンイングリッシュを垂れ流します。

　たまに調子乗って発音とかしてみたりしてみなかったり。

　書き忘れてたけど、朝電車の中ではぼけーっと周りの人見たり、

　最近は社説リーダーでニュースまとめ見て、個人的に気になるニュースや記事は面倒くさいのでGunosy頼みになってます。読むだけで知識にはならないのがほとんどなんですがね。。

　まだまだ改善できそうなところとしたら、

　・朝のストレッチ
　・英語の垂れ流し(何を流すか、どう取り組むか)
　・いかにして電車内を有意義に過ごすか

　まぁまずは最低限上に書いたことは毎日実践していきたいなぁ。そもそもアラームの時間に起きろって話もあるんだな。。

　という今日は究極に自己満足を極めたブログでした。まずは発散！ｗ